「白い砂糖は絶対不要」恵比寿で口コミNo.1美容鍼灸ならmeilong

meilong代表の石川です。

不妊治療と美容鍼を得意としています。

糖質はなくても基本人間生きていけます。（玄米などは勧めます。十割蕎麦も）

特に精製された砂糖は絶対にいらないです。

精神病の治療では、精製糖質を減らすことが最も重要

糖質の摂り過ぎは、精神症状を悪化させのです。

40年前からも言われ続けています。

しかし、当時はまだホエイプロテインがなかったので、糖質を減らすことはかなり困難だったかと思います。

今なら、プロテインは体重×1ｇ最低必要　治療中は体重×1.5ｇ

これを継続すると、菓子パンや甘い物への要求が減る。

食事でも高タンパク/低糖質食が行いやすくなる。

これができていないと、治療の次のステップに移れない。

タンパク不足だと、鉄剤を投与してもフェリチンが増えない。

タンパク不足だと、ナイアシンアミドもあまり効果がない。

プロテイン＋低糖質食が継続できていたら、体重増加はない。

緩んで糖質が増えると、体重が増加する。

体重が増加すると、幻覚妄想状態が再燃する。

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