「 カルシウム過多＋マグネシウム不足」恵比寿で鍼灸師をお探しなら恵比寿meilong

こんにちは。Meilong恵比寿の石川です。

美容鍼と不妊治療を得意としています。

Ca過多＋Mg不足について説明します。

Mg不足があると

A)Caを溶解状態に維持できず、結晶化する(異所性Ca沈着)。

B)筋緊張が高まり弛緩できなくなる。

チック、こむら返り、筋肉痙攣、冠動脈攣縮、など。

以下のような症状があれば、ほぼ確実にCa過多＋Mg不足。

1)高血圧

Mg不足により血管壁収縮。

高血圧の治療薬にCa拮抗薬などがある。

不自然なCa拮抗薬を飲むより、Mgを摂取する方が安全で自然な治療。

2)便秘

Mg不足により腸蠕動低下。

処方薬のMg（カマグ、マグミット）はほとんど吸収されない酸化Mgなので、長期間飲み続けても便秘が完治しない。

吸収されやすいMg単剤サプリを継続すると、体内にMgが取り込まれ、腸蠕動が次第に回復する。

3)不整脈

心臓伝導系にMgが不足すると、電気信号が送れなくなる。

4)尿路結石

Mg不足でCaが結晶化。

治療は、

1)Ca過多＋Mg不足の牛乳を止める

牛乳以外の乳製品は問題ない。

2)Caを含まないMg単剤のサプリを飲む、

クエン酸Mg、もしくはアミノ酸キレートMg。

100mg*4(分二)で開始してお腹が緩くならなかったら、お腹が緩くならない最大量まで増やす。

1日に1200~2400mgを平気で飲める人がかなりいる。

3)Mg経皮吸収(マグネシウム入浴は本当におすすめです）

・死海ソルト入浴、

・塩化Mg飽和液をスプレー、

・硫酸Mgクリームを塗布。

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