「謎の痛み」人気の鍼灸院は恵比寿meilong

こんにちは！

meilong恵比寿mana院

鍼灸師、柔道整復師の宮崎です（＾Ｏ＾）

身体に負担のかかることをしたわけでもないのに、なんか痛い、、、という経験はありませんか？？

実はこれも自律神経が影響しているかもしれません

イライラしたり、緊張やストレスが続いたりすると交感神経が優位に働き血管が収縮して血流が悪くなります

通常、夕方から夜にかけてはリラックスして副交感神経が優位になりますが交感神経が高まったままだと血管は収縮しっぱなしで、長い時間血流が滞ってしまい痛みが発生します

人によって、頭痛や肩こり、全身のだるさなど様々な不快症状が引き起こされます（ ;  ; ）！！

もし原因不明の痛みに見舞われたら、心にストレスや心配事がないか考えてみてください

思い当たった場合はまずは身体をゆっくり休めてあげてリラックスすることが大事です

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