「ナイアシンとは別物、ナイアシンアミド」人気の鍼灸院は恵比寿meilong

こんにちは！

Meilong恵比寿の押田です:-)

前回はナイアシンについてでしたが、今回はナイアシンアミドについてです。

ナイアシンアミドもナイアシンもビタミンB群のひとつです。

ナイアシンアミドはナイアシンと比べ、作用が穏やかでナイアシンフラッシュが起きにくく、ナイアシンと同様で欠乏するとペラグラという皮膚の病気を引き起こします。

厚生労働省がその効果を認めてからは、美肌のビタミンとして化粧品などによく使用されています。

・肌のバリア機能を整える

・美白効果

・シワ改善効果

ナイアシンアミドはニコチンアミドとも言われています。

若返りの成分としてよく耳にしていた【NMN】と名前が似ていますよね！

NMNはニコチンアミドモノヌクレオチドの略で、NMNの前駆物質はナイアシンアミドなのです！

体内のNMNは年齢とともに減少していくことが分かっています。

積極的にナイアシンアミドを摂取して、いつまでも若々しく過ごしたいですね:-)

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