「金木犀」恵比寿で口コミNo.1美容鍼灸ならmeilong

こんにちは(^^)

Meilong恵比寿院の平口です。

【秋】と言えば、「食欲の秋」ですね！

さつまいも、栗、かぼちゃ、団子、さんま・・・・

美味しいものが沢山ある秋。

ついつい食べ過ぎてしまいますよね・・・

実は、秋に開花を迎える『金木犀の香り』に食事を抑える効果があるというのです！

金木犀の香りをかぐことで、脳内の摂食中枢が反応しオレキシンなどの食欲増進物質が抑えられます。同時に満腹中枢への働きが促進されるため、食欲が抑えられるものと考えられています。

金木犀の香りには、気持ちを落ち着かせるリラックス効果もあります。

安眠効果も高いのでぜひ嗅いでみてください(^^)

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