「日差しが強い時の対策していますか？」恵比寿で口コミNo.1美容鍼灸ならmeilong

こんにちは！

Meilong恵比寿mana院

鍼灸師の平です。

日差し対策はしていますか？

猛暑でカンカン照りの日が続く中、日差しが眩しいですよね(>_<)

日差しが強い時に注意したい三つの事をお伝えします。

３つ目は特に注目！

①熱中症

猛暑でカンカン照りだと、汗をかきやすくなっていますよね。

汗の出る量が多い分、こまめな水分補給と塩分も摂るようにしましょう♪

②日焼け

美意識の高い方はもちろんご存知ですよね(^^)

日焼けをする事によって、痛みやかゆみが出る事もありますので注意です。

③眉間の皺

日傘や帽子、またはサングラスなどで日差しを遮っていますか？

眩しいと目を細めてついつい眉間にしわを寄せがちですよね。

眉間の皺が深くなるのはもちろん、目の疲れや頭痛の原因にもなりますので目の日差し対策もしっかりとしていきましょう！

さて3つの注意点を上げましたが、いかがだったでしょうか？

①と②は比較的皆さん対策をされていると思いますが、③の目の対策も心がけてくださいね(*^^*)

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