「更年期障害に効果的なアロマ　２」恵比寿で口コミNo.1美容鍼灸ならmeilong

こんにちは！

Meilong恵比寿の押田です:-)

前回はまず更年期障害とは身体がどんな状態なのかという事をお話ししました。

今回は効果的なアロマをご紹介します！

【サンダルウッド】は卵巣から出るホルモンのひとつである、エストロゲンの分泌を促進する効果があります。

更年期障害の原因はホルモンの減少ですので、減少したホルモンの分泌を促します。

また、幸せホルモンとして有名なオキシトシンの分泌も促すという論文もあります。

オキシトシンによって落ち込んだ気分を高揚させ、精神面を安定させることもできます。

サンダルウッドは実は日本人にとってとても馴染みのある香りです。

お線香の香りとしてよく見かける「白檀」はサンダルウッドの和名です。

サンスクリット語では「チャンダン」。お香に使われています。

リーズナブルなお香やお線香の中には、人工的に白檀の香りを再現しているものもありますが、天然の香りでないと効能は得られません。

成分表示をご確認ください(^^)

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