「便秘解消に効く食べ物」臨床経験が豊富な鍼灸師をお探しなら恵比寿meilong mana

こんにちは！
meilong恵比寿mana院
鍼灸師、柔道整復師の宮崎です（＾Ｏ＾）

今月は便秘についてのお話をしようと思います！

人間が生きていく上で、身体の外部から栄養を取り入れるのは必要不可欠なことです。
しかし、毎日忙しいとつい食べるものが偏り栄養バランスが乱れますよね（ ;  ; ）

大便は食べたものが材料となります、
食生活の見直しは大便の質の向上にも繋がります！

便秘解消してくれる食材は美味しいだけではなくガン予防や抗ガン作用があるものもあるので豊かな食生活と快調な排泄によってさらに健やかな体調を手に入れましょう◎！


【公式】恵比寿の美容鍼灸サロンmeilong｜ツボを押さえた針・お灸の治療で美容と健康を叶えます

東京恵比寿ランキング1位　6年連続　美容鍼1位　駅近のMeilongです。 当院の鍼灸治療はその場で効果を実感して頂けるため、大手女性WebメディアOZmallで6年連続ランキング1位、Hot Pepper Beautyで口コミランキング１位を取っており、たくさんのお客様から支持されています。 健康のお悩み（肩こり・腰痛・不眠・妊活・不妊）の鍼灸治療にも特化しております。

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