「脳疲労」臨床経験が豊富な鍼灸師をお探しなら恵比寿meilong mana

こんにちは!
meilong恵比寿mana院
鍼灸師、柔道整復師の宮崎です(^O^)

前回お伝えした脳をフレッシュにする方法を何回かに分けてお話ししていきます!

人が疲れるのはからだのひょうめんだけでなく、筋肉を使えば疲労して筋肉痛になるように脳も使えば使うほど疲労が蓄積していきます。

特にパソコンやスマホ、ゲーム機を使う人は多くの情報を脳が処理しなければいけないので、より負担はかかりやすいです...(>_<)

よく脳のエネルギー源はブドウ糖であると言われますよね!

その糖分を血液に乗せて脳に届けるためには肝臓の働きが重要です◎!!

ブドウ糖+αでシジミや大豆、レバー、海藻類などの食材も摂ってあげるとより効果的ですよ(*^^*)!!


【公式】恵比寿の美容鍼灸サロンmeilong|ツボを押さえた針・お灸の治療で美容と健康を叶えます

東京恵比寿ランキング1位 6年連続 美容鍼1位 駅近のMeilongです。 当院の鍼灸治療はその場で効果を実感して頂けるため、大手女性WebメディアOZmallで6年連続ランキング1位、Hot Pepper Beautyで口コミランキング1位を取っており、たくさんのお客様から支持されています。 健康のお悩み(肩こり・腰痛・不眠・妊活・不妊)の鍼灸治療にも特化しております。

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