「寝スマホ」医療費控除が対象になる鍼灸院をお探しなら恵比寿meilong mana

こんにちは！

meilong恵比寿mana院

鍼灸師、柔道整復師の宮崎です（＾Ｏ＾）

みなさんは寝る時にスマホをお布団に持ち込んでいますか？

脳は強い刺激や光を受けると交感神経が働き

覚醒状態を維持させる特徴があります...

睡眠の直前までパソコンやテレビ、ゲームなど使用していると、興奮状態が続き睡眠に悪影響を与えてしまいます！！

寝付くまでついついスマホをいじってしまう人も多いと思いますが、これも睡眠には悪影響です(×_×)

じつは、普段使用している蛍光灯の明かりですらも刺激となり交感神経を働かせてしまうので、睡眠の1時間前にはパソコン・テレビ・ゲーム・スマホなどはやめて、間接照明などに切り替えて脳をリラックスさせてあげましょう^^♩

meilongには頭に鍼をする美髪育毛電流鍼というものもあります！

下に載せてるイラストは頭のツボのほんの一部ですが、頭はたくさんのツボがあります！

そのツボを使ってお身体の様々な症状を解消することができます。

自律神経が整うのはもちろん、特に頭痛や眼精疲労、肩こりに効果があります。

お悩みの方は是非一度、受けてみてください^0^

脳がリラックスできますよ〜！！