「生活習慣病予防しよう☆キウイ」その場で効果を感じる美容鍼をお探しなら恵比寿meilong mana

こんにちは、meilong恵比寿院 院長 鍼灸あん摩マッサージ指圧師の石鍋です！

今月も引き続き、キウイについてお伝えしていきますね！

今回はキウイの栄養効果その2です！

ナトリウムを体外に出す機能のあるカリウムは、塩分の摂取量が気になるときに積極的に摂っておきたい必須ミネラルです。

塩分の摂りすぎは、高血圧や動脈硬化などの生活習慣病や、むくみを引き起こす原因でもあります。

キウイフルーツには、緑肉種・黄肉種ともにカリウムが豊富に含まれているため、塩分摂取量が気になるときは毎日の食事に取り入れてみましょう。

meilongではひとりひとりにあったメニューのご提案や施術をしています。

そしてメニューもお顔の鍼からお身体の鍼、指圧マッサージと豊富になっております！

お身体不調のご相談はぜひ、meilongへお気軽にご連絡ください。

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