「お家での小顔ケア」即効性のある美容鍼灸をお探しなら恵比寿にあるmeilong

こんばんは

meilong恵比寿mana統括マネージャー鍼灸師の加倉井です！

皆さまいかがおすごしでしょうか？？？

本日は女性の永遠の悩み・・！

顔を小さくする方法です！！！！

あの、ご来院されている方ならお分かりになられたかもしれませんが・・・

私のプロフィール写真・・めちゃくちゃ浮腫んでません？？笑

meilongに就職して、3年目になりますが 自分でも浮腫みを改善する方法だったりを常に考えておりますので徐々に浮腫みは改善されてきたかと思います！

そんな私の毎日行っていることをお伝えしていきます！

とっても簡単なのですが・・・

①耳回し

そのままです！耳を掴んで前回し、後ろ回し・・

松元先生に教えてもらいました♡

とっても簡単に、肌トーンも明るくなりますしイイ感じです！

②耳上ほぐし

ちょうど側頭筋という筋肉があるところなのですが・・

頭を包むように持ってもらってゆっくりまわします！

たぶん、この２つを行うだけでだいぶ違いますよね・・

③首のストレッチ

④前首のストレッチ

⑤後ろ首のストレッチ

→ 首をそのまま下に、横に、斜め後ろに伸ばします

ゆーっくり伸ばすのがおすすめです！！！

⑥肩のストレッチ

腕を後ろに組んでもらい、肘がなるべく真ん中によるくらいまで引っ張り

引っ張っている腕側の首をゆーっくり伸ばします！

（左腕を持っている場合は、首を右に倒します！）

この6つ顔面に触らずして、顔のむくみが取れます。

というのも、顔のむくみの原因になるものを取り除いているからです！！！

分かりづらい場合は当院に質問しにご来院くださいませ＼／

お顔の浮腫み改善では

小顔電流鍼60*90　

美容鍼灸60*90 がおすすめです！！！

鍼をおこないますと、顔の凝りが効果的にほぐれますし

浮腫みづらい顔にもなってきます！

小顔電流鍼・美容鍼灸と合わせて行ってみてくださいね。

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