お家でできるツボ療法【食欲不振】 恵比寿で口コミNo.1美容鍼灸ならmeilong
How are you doing, こんにちは上杉です！
消化器系の働きを活性にして食欲を高めましょう
・中脘（ちゅうかん）
身体の中心線上で、おへそから指5本上がったところです。胃の中心にあるツボという意味です。
胃の働きを正常にします。
・気海（きかい）
身体の中心線上で、おへそから指2本下がったところです。
元気を補い気の巡りを促す働きがあります。
身体全体を活性化するツボです。
・足三里（あしさんり）
膝のお皿のすぐ外側にあるくぼみから、指4本下がったところです。
スネの縁にあります。
消化器系の働きを整えるとともに、健康維持と増進に役立ちます。
これらのツボを押したり
また、
市販のお灸
を使ってのセルフケアもオススメです
今回ご紹介したのは、おなかと手足ですので、ご自分でケアしやすいかと思います。
当院でお家用お灸シートの販売と発送を送料無料で行っております。
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