恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.1meilong「目を温めよう!」


こんにちは鍼灸師の飯沼です!!


突然ですが皆さんのマイブームって
ありますか??


私は最近ホットアイマスクに
ハマっています!笑


あまり目が疲れているとは自覚がなかったのですが、
ホットアイマスクつけた瞬間じわーって目が温まるんです!



また私自身寝付くのが遅く、
なかなか寝れない、
睡眠が浅いなって感じることが多いのですが、
これをつけるとすぐ眠りにつけます(^-^)
そして改めて目を温める大切さを感じました。



またホットアイマスクはラベンダーやカモミール、
最近はバニラの匂いもあるので本当にリラックスできますよね!

ホットアイマスクは使い捨てなので、
値段が気になるという方も
もちろんいると思います。


中があずきタイプのものだと電子レンジで温め、
何回も使えるのでそちらもおすすめです!


(ちなみに飯沼は交互に使っています!)



質の良い睡眠をとれば眼精疲労も改善されやすくなり、
目がパッチリ開くようになり、
表情が確実に明るくなります。


眼の周りの皮膚が温められて、
くすみが解消することもあるとも
言われています。



皆さんも疲れ目をケアしていきましょうね!!






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