恵比寿・銀座 鍼灸 美容鍼灸meilong「美肌塾②」

こんばんは(^^)/鍼灸師の加倉井です！

それでは今日は第２段！！！

内因的な要因についてお話をしていきますね！

女性ならではのお悩みが詰まっっっている部分、⑤ホルモン については詳しく紹介をしていきますね。

＼内的要因／

① 加齢

② 栄養バランス

③ 代謝不調

④ ストレス・疲労

⑤ ホルモン

以上の５つになります！

なんとなく、今までの私が書いている記事を読んでもらうと 納得する部分があるかもしれませんね。。是非、読み返してみてください(>_<)

今回は皆さん、知ってはいるけど・・・ちょっと知らないかも・・・？

ということを紹介していきますね！

⑤ホルモンについてです！

お客さまの主訴のなかでも、月経前後にお悩みがある方が多くいらっしゃいます。。

それはなんででしょう・・？というのを少し簡単に説明していきますね！

女性の体のなかには大きく２つのホルモンが作用しています。

・エストロゲン（卵胞ホルモン）/ コラーゲン繊維を増やす作用

・プロゲステロン（黄体ホルモン）/ ニキビができやすくしてしまう作用

またプロゲステロンは、水分を吸収する作用があるので 便秘だったり、浮腫みがおこったりすることがあります・・・

またイライラすることもあると思いますが、それもプロゲステロンの作用といわれており 胃腸も浮腫みおこるので なんとなく怠い感じや、胃腸が張っている感じなど・・・

さまざまな不調はこの、プロゲステロンの作用によるものと考えられます!!!

ホルモンと上手に付き合っていくには、体のケアは必須です！

鍼灸はもちろん、漢方などもいいと思います！

ぜひ一度Meilongにご相談くださいね。

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