恵比寿・銀座でNO.1美容鍼灸meilong「旬もの簡単ご飯」

こんにちは(^^)/

鍼灸あん摩マッサージ指圧師の松元です。


スポーツの秋、読書の秋、そしてそして!

「食欲の秋」


秋から冬にかけて美味しい旬の物が沢山出てきますね。ピックアップして簡単レシピとともにお伝えします。


まずは「ほうれん草の海苔巻き」

ほうれん草 1把

海苔 大きいもの2枚

わさび、醤油 お好みで


①沸騰したお湯にお塩少々を入れ、ほうれん草の色が綺麗な緑色になるまで茹でます。

お湯からあげたら水気をよく絞っておきます。

②巻き簾、ラップなどに海苔を敷き、ほうれん草をのせます。茎と葉が交互になるように乗せると巻いた時に偏りにくくなります。

③海苔が馴染んできたら太巻きの要領で切ります。

④わさびと醤油につけていただきます!




「甘栗と塩昆布の炊き込みご飯」

甘栗 200g

塩昆布 30g

お米 3合分

水 3合分


炊飯器に全て入れてスイッチオン!

なんて簡単!

分量はお好みで調節してくださいね!


旬の美味しいものを食べましょう!


WEB予約


恵比寿院 電話問合せ

tel:0364128890

銀座院 電話問合せ

tel:0362639545

【公式】恵比寿の美容鍼灸サロンmeilong|ツボを押さえた針・お灸の治療で美容と健康を叶えます

OZmallで7連続ランキング1位、Hot pepper Beautyで口コミランキング1位を獲得。恵比寿で開業して10年の信頼と、安心のmeilong。美容鍼灸から、漢方、身体治療など体の根本から美しさを叶えます。

0コメント

  • 1000 / 1000