恵比寿・銀座 鍼灸meilong 「夏こそ冷える！」

こんにちは(^^)/鍼灸師の加倉井です！

昨日は総売上1位会を開いて頂きました＼／

3月より始まりましたこの制度は・・・当院のスタッフで売上が高い先生は、なんと！

院長と感謝しているスタッフと一緒にお食事会を開いて頂けるのです♡

なので、昨日はそのお食事会に院長と内田先生と銀座の肉の切り方でお祝いをして頂きました！

とても楽しい会で、あっという間に時間が過ぎました。

また3月より連続して連れていって頂けているのですが、これも皆様からの信頼の気持ちがあってこそです。本当に嬉しく思います。

いつもMeilongにお越しいただき、また施術を任せて頂きまして誠にありがとうございます。

どんな状態でも、Meilongに行くと気持ちも身体も楽になる。

といって頂けるように今後も精進して参ります‼

それでは今回のお話し「冷え」についてですね！

夏場も冷える事をみなさんご存知でしょうか？

そういってもみなさん、経験済かと思いますが・・・・

・アイスの食べ過ぎ

・クーラー

・冷たい飲み物の飲みすぎ　などなど！

外はあっついので、もちろん 冷やされるような行動はしたくなる気持ちは分かるのですが・・・夏こそ油断大敵です(´;ω;｀)！

おすすめのケア法をお伝えしますね！

・1日1杯は温かいのみものを飲む（白湯でもお味噌汁でも）

・週に3回は湯船につかる

・夜寝る時には腹巻をする（綿やシルク素材がおすすめです！）

・なるべく常温のお水を飲む

・汗は拭きとる

気付かないうちに身体が冷える事で、肩こり腰痛、むくみの原因になりやすいので、是非夏場でも温めてあげる

事を意識してみてくださいね。

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