「顔周りのリンパの流れとむくみにおすすめのツボ」不妊鍼灸と妊活鍼灸が得意のmengilong

こんにちは！meilong恵比寿太田です(*^^*)

 朝起きたときの顔のむくみや、夕方になるとフェイスラインがぼんやりすることはありませんか？顔のむくみにはさまざまな原因がありますが、そのひとつがリンパや血液の流れの滞りです。

今回は、顔周りのリンパの流れと、むくみが気になるときにおすすめのツボをご紹介します♪

【顔周りのリンパはどこへ流れる？】

顔周りのリンパは、頬や目元などから耳の前・耳の下周辺を通り、首を経由して鎖骨周辺へと流れていきます。そのため、顔のむくみが気になるからといって、顔だけをケアするのではなく、顔 → 耳周り → 首 → 鎖骨というように、周辺までケアすることがポイントです

。特に首や肩が凝っていると、筋肉の緊張によって血流が悪くなり、顔周りの循環にも影響することがあります(>_<)

【顔のむくみにおすすめのツボ】

晴明（せいめい）

目頭の少し内側にあるツボ。目元の血流を促し、目の周りのむくみや疲れが気になるときにおすすめです。

四白（しはく）

瞳の真下、頬骨の少し下あたりにあるツボ。顔の血流を促すことで、顔色やむくみのケアに活用されます。

地倉（ちそう）

口角の外側にあるツボ。口元や頬周りの筋肉に関係するツボで、フェイスラインのケアにも取り入れられます。

翳風（えいふう）

耳たぶの後ろ、顎の骨と首の筋肉の間にあるくぼみにあるツボ。耳周りから首にかけての循環を促すポイントとして、顔のむくみが気になるときにもおすすめです。

美容鍼では、顔の筋肉やツボに直接アプローチするだけでなく、首や肩など全身の状態を見ながら施術を行います。「顔がむくんでいるから顔だけ」ではなく、顔・耳周り・首・肩まで含めてケアすることで、よりすっきりとしたフェイスラインを目指すことができます。顔のむくみやフェイスラインのもたつきが気になる方は、ぜひ一度美容鍼でケアしてみてください (^-^)

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