「夏の疲れが肌に出る？」恵比寿で鍼灸院をお探しなら恵比寿meilog

こんにちは！

Meilong恵比寿の竹田です

10月になったのに、なんとなく肌の調子が戻らない…。そんなことはありませんか？

実は、秋の肌トラブルには夏の疲れが関係していることがあります。

夏の強い紫外線や冷房による乾燥、冷たい飲み物や食事などで身体に負担がかかると、秋になってから「肌が乾燥する」「くすんで見える」「化粧ノリが悪い」といった変化を感じることも。

そんな時は、外側からのケアだけでなく、身体の内側から整えることも大切です。

まずは温かい食事を意識し、胃腸に負担をかけすぎないこと。睡眠時間もしっかり確保しましょう。

美容鍼では、お顔だけでなく身体の状態も確認しながら、その方に合わせた施術を行います。

夏の疲れをそのまま冬まで持ち越さないためにも、10月は「リセットの月」と考えて、身体とお肌を丁寧にいたわってあげましょう♪

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