「ウイルスが大幅に減る加湿のポイント」その場で効果を感じる針治療をお探しなら恵比寿meilong

こんにちは！

Meilong恵比寿

鍼灸師、柔道整復師の堀田です☆

温度と湿度を上げるとウイルスの生存率が低下するのをご存知ですか？(^^)

1〜2月は一年で最も空気が乾燥する時期ですので、室内では加湿器などを使って、十分な湿度(50〜60％)を保つことが、感染対策には重要です◎

ですが、過度な加湿で湿度が70%以上になると、カビが多く発生しやすくなるので注意です！！！

冬場は室内湿度50～60％

室温を18～22℃　に保つことがインフルエンザウイルス予防に最適とされています。

また、積極的に水分を摂って口や喉を潤すことも大切です◎

加湿器や暖房器具を上手に使い、換気と水分補給もして、

まだまだ続くインフルエンザの流行に備えましょう(^o^)/

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