恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.1meilong「冬に負けない潤い肌」

こんにちは、猪股です。
昨日、一昨日に比べ今日は一段と寒くなってきましたね、、
段々と冬に近づいてきています。
私は冬になると毎年乾燥肌に悩まされています。
今年こそは(`・ω・´)!と思い色々と調べてみました。
 
まず、なぜお肌の水分量が減少してしまうのでしょう?
もともとお肌にある保湿成分のセラミドやNMF(天然保湿因子)は加齢によって減少します。
また、紫外線や摩擦によるお肌への刺激によりターンオーバーが乱されることも水分量が減少する原因です。
 
水分量をアップさせるにはお肌に刺激を与えないこと!
メイクを落とすときはなるべくお肌に負担をかけないように、潤いまで落とさないように心がけましょう。
 
こんにゃく、わかめ、大豆、ヨーグルトなどにはセラミドが含まれています!
そしてセラミドが作られるのは、睡眠時に成長ホルモンが分泌されているときです。
 
冬の乾燥に負けないようにこれらを意識してみましょう!

美容鍼灸はターンオーバーのお手伝いをしてくれます。
美容も健康もまずはケアが大事です。
お悩みの方は早めのご相談を!

恵比寿の美容鍼灸サロンmeilong

東京恵比寿の美容鍼灸サロンmeilong恵比寿院のホームページです。 当院の美容鍼灸はその場で効果を実感して頂ける事が多いため、大手女性WebメディアのOZmallで4年連続ランキング1位を取っており たくさんのお客様から支持されております。美容だけではなく健康のお悩み(肩こり・慢性腰痛・眼精疲労・頭痛・婦人科疾患 等)の鍼灸治療にも特化しておりますので内から滲み出る美しさをご堪能ください。

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