恵比寿・銀座で鍼灸トリートメントNO.1meilong「朝食は食べなくてもOK」

日曜日の石川美絵です。
ダイエットに燃えている石川美絵です!!ライザップに申し込んでしまいそうです笑
 
朝食は必ず食べる!!という普通の常識はダイエットには不要のようです。
朝は排毒の時間なのでスムージーだけがおすすめ。
 
朝に食べて糖質で血糖値を上げてしまうと体が食べたいモードに1日エンジンかかってしまいます!!
 
昼間は好きなものを食べるか蕎麦を食べて空腹を満たし夕飯は20時までに食べ終わり炭水化物を少なめに
がベター。
 
これで痩せ体質になるみたい!石川も朝食は我慢してます。。
 
ダイエットのサポートもメイロンはさせていただきます!!
 
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恵比寿の美容鍼灸サロンmeilong恵比寿院

東京恵比寿の美容鍼灸サロンmeilong恵比寿院のホームページです。 当院の美容鍼灸はその場で効果を実感して頂ける事が多いため、大手女性WebメディアのOZmallで4年連続ランキング1位を取っており たくさんのお客様から支持されております。美容だけではなく健康のお悩み(肩こり・慢性腰痛・眼精疲労・頭痛・婦人科疾患 等)の鍼灸治療にも特化しておりますので内から滲み出る美しさをご堪能ください。

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