恵比寿で1位Meilong美容鍼灸『紫外線』

こんにちは、上遠野です

もうすっかり春ですね(●*’v`*人).o0

毎日ポカポカ陽気で気持ちが良いのですが、暖かくなるにつれて皆さん気になってくるのが

『紫外線』です

 

お肌の老化を一番に早めさせてしまう原因は紫外線です。

肌荒れや、シミやたるみの原因にも繋がってきます。

春から夏にかけて紫外線がどんどん強くなってきますので、今から紫外線予防を始めましょう

 

日焼け止めクリームは当たり前ですが、内面からも対策をしましょう!!

 

ビタミンやミネラルをしっかり摂取しましょう

・ビタミンC→キウイ、みかん、シソ

・ビタミンE→ナッツ、アボカド

・β―カロテン→かぼちゃ、にんじん

お肌の新陳代謝を活性化するビタミンB2

・卵

・納豆

 

※注意点

朝に柑橘系のものを摂取すると、含まれているソラレンという成分のせいで紫外線を吸収しやすくなってしまいます。

食べるなら朝は控えましょう♪

 

夜は化粧水やクリームでしっかり保湿をしましょう(b゚v`*)

 

さらにお店でメンテナンス

美容鍼はお肌の新陳代謝を活性化させます!

紫外線にも負けない!つるつるツヤツヤの肌を目指しませんか?

恵比寿の美容鍼灸サロンmeilong恵比寿院

東京恵比寿の美容鍼灸サロンmeilong恵比寿院のホームページです。 当院の美容鍼灸はその場で効果を実感して頂ける事が多いため、大手女性WebメディアのOZmallで4年連続ランキング1位を取っており たくさんのお客様から支持されております。美容だけではなく健康のお悩み(肩こり・慢性腰痛・眼精疲労・頭痛・婦人科疾患 等)の鍼灸治療にも特化しておりますので内から滲み出る美しさをご堪能ください。

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