恵比寿で人気のMEILONG「三大栄養素の過不足」

こんにちは、山添です。

今日は、三大栄養素の炭水化物、タンパク質、脂質が不足したとき、

取りすぎたときにどうなるか書きたいと思います。

＊炭水化物

最も大きなカロリー源であり肝臓や筋肉に貯蔵されます。

＊タンパク質

不足すると

飢餓状態になり浮腫になります。

肝臓や筋肉の細胞の機能がおとろえます。

＊脂質の不足

ビタミンが溶け、細胞膜の破壊、色々な病的な症状がでてきます。

これらを過剰にとると肥満の原因になるのです。。。

バランスよくとりましょう！！！

【公式】恵比寿の美容鍼灸サロンmeilong｜ツボを押さえた針・お灸の治療で美容と健康を叶えます

東京恵比寿ランキング1位　6年連続　美容鍼1位　駅近のMeilongです。 当院の鍼灸治療はその場で効果を実感して頂けるため、大手女性WebメディアOZmallで6年連続ランキング1位、Hot Pepper Beautyで口コミランキング１位を取っており、たくさんのお客様から支持されています。 健康のお悩み（肩こり・腰痛・不眠・妊活・不妊）の鍼灸治療にも特化しております。

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