恵比寿で人気のMEILONG「夏の冷え」

みなさま、こんにちは　セラピスト長崎ですnyan　

8月に入り、暑い日が続いていますね。　いかがお過ごしでしょうか。

お仕事の方も、オフィス、電車、お店は極寒、外は灼熱といったように

毎年、温度差を感じている方は多いのではないでしょうか。

室内にいる際、とても寒く、そこから身体が冷えていく、夏風邪を引くといったこともあると思います。

アロマオイルを利用して、冷えに負けないお身体作りをしていきましょうburn

glitterジンジャーglitter

ジンジャーは、古くから風邪や解熱、去痰などの薬用にされてきました。

またヨーロッパでは胃の調子を整えるためにハーブティのように飲まれています。

血管拡張作用があり、流れが良くなり、お身体を温める効果があります。

アロマオイルでのマッサージだけでなく、飲み物、食べ物としても体内に取り込みやすいですねnico

ジンジャー

leafローズマリーleaf

優れた抗酸化作用をもち、「若返りのハーブ」としても知られています。

血液循環を促す作用があり、血行不良による冷え性や肩こりなどの改善に役立ちます。

こちらも、お料理にも活用できますねcoffee　また、全身浴だけでなく、手浴、足浴でもゆっくりと末端から

お身体を温めることができます。　その様な時にアロマオイルを使うのも効果的です。

ローズマリー

お気に入りの香りで、身体の中はポカポカheart　夏を元気に過ごされてくださいihi