「夏も油断大敵！隠れ乾燥肌にご注意を」恵比寿で鍼灸師をお探しなら恵比寿meilong

こんにちは！Meilong恵比寿、鍼灸師の高津です！！

今回は夏の肌乾燥についてです。

夏は汗もかくし、肌もしっとりしているように思えますが、実は乾燥していることをご存じですか？

特にエアコンの効いた室内で長時間過ごすと、空気が乾いていて肌の水分がどんどん奪われてしまいます。

また、強い紫外線は肌のバリア機能を低下させ、水分の蒸発を招きます。汗を何度も拭いたり、シャワーでさっぱり洗いすぎることも、皮脂を取りすぎて乾燥の原因に。

夏でも冬と同じくらい肌が乾いていることもあるので、「隠れ乾燥肌」には注意が必要です。

対策としては、夏でもしっかり保湿をすることが大切！

朝晩のスキンケアに化粧水＋乳液、外出先ではミスト化粧水などを活用しましょう。紫外線対策もしっかりと行うことで、肌のうるおいを守ることができます。

夏の肌ケアは「乾燥対策」と「紫外線対策」がポイントです♪

ぜひ意識してこの夏を乗り切ってみてくださいませ！

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