「なんとなく不調の解消法」恵比寿で鍼灸師をお探しなら恵比寿meilong

こんにちは！

Meilong恵比寿

鍼灸師、柔道整復師の堀田です☆

突然寒くなったり、気圧が下がったり。。。

心も体も天気や環境に影響されますね(>_<)

なんとなく不調が取れない時は下記のツボ押しと日光浴を試してみてください(^^)/

朝起きて不機嫌なときは、「合谷（ごうこく）」のツボを押す

朝起きるといつも不機嫌だったり、

テンションが上がらない人は手の『合谷』のツボを気持ちいい強さで押して、脳を目覚めさせてみてください◎！

重い気分が徐々に楽になります(^^)

〜合谷（ごうこく）〜

親指と人さし指のつけ根の延長線が交わるあたりのやや人さし指側で押すとズーンと痛気持ちいいところ。

冬はメンタルが落ちる時間。そんな時は日光に当たって背中を温めよう！

冬はなんとなくもの悲しくなる季節ですね(>_<)

そんなときは背中に日光を当ててお散歩をしてみてください！

督脈（とくみゃく）という体を温める経絡が通る背中を日の光で温めると、気の流れがよくなって心も体もポカポカしますので気分も楽になりますよ*\(^o^)/*

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