「アサイーって？？」その場で効果を感じる針治療をお探しなら恵比寿meilong

こんにちは！

Meilong恵比寿mana院

鍼灸師、柔道整復師の宮崎です（＾０＾）

今日はアサイーについてお話しします♪

みなさん、アサイーはご存じでしょうか？

少し前にずいぶん流行りましたよね！

わたしは最近購入し食べ始めたのですが、見た目に反して食べやすい！！が一番印象的でした(笑)

ただ胃腸の調子も良くなり、スーパーフードと言われている理由も実感しました。

アサイーとは…

南米原産のヤシ科のに植物で小さな紫黒色の果実を実らせます。

特にブラジルのアマゾン地域が主の生産地

栄養価の高さから『スーパーフード』として注目されています。

アサイーの旬は7月～12月にかけてで、この時期に最も新鮮で栄養価の高いアサイーを楽しめます◎

アサイーの特徴…

アサイーの果実は直径1～2cmと小粒

見た目はブルーベリーに似ています！

味は少し土っぽさがあるような、、、甘みと酸味があるのが特徴です！

アサイーはなぜ人気？

アサイーがスーパーフードとして人気な理由は、豊富な栄養価です！

健康や美容に興味がある方たちから支持されています！

日本でも多くのカフェやスーパーフード専門店などで取り扱われていますよね！

次回はアサイーの栄養価について詳しくお話しいたしします！

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