「妊娠中のおすすめ運動」恵比寿で1番人気のマタニティサロンmeilong
今年もよろしくお願いします。
代表の石川です。meilongの美容鍼と不妊治療に自信があります。
石川は2022年に双子を出産しました。1回目のIVFは双子ちゃんはお空に行ってしまいましたので2回目からは妊娠中のマタニティライフを改善しました。
妊娠中に運動しても大丈夫です。双子は元気に健康にうまれてきました。
毎日、1万歩目指し散歩し、毎週2回マタニティスイミングし、マタニティ専門のトレーナーをつけ筋トレしました。毎週ピラティスもしました。
また足裏マッサージとオイルマッサージを毎週しました。
妊娠中のみなさま是非、参考にマタニティライフを楽しんでください。
代表 石川
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