「霜降・24節気⑩」恵比寿で鍼灸師をお探しなら恵比寿meilong
こんにちは!
meilong恵比寿mana院小田です^^
秋の暦10月後半は霜降です!秋が一段と深まり冬に向けて気温がグッと下がる時期、地域によっては露が冷気によって凍り霜が見られるという頃になります。
あっという間に10月も半分が折り返しようやく秋本番感や冬に向けての気候になってきましたね^^
この時期は紅葉が最も楽しめるシーズンで葉が緑から紅に変わる様子を楽しめます。紅葉には温度が関係している為朝の最低気温が10度以下になると色づきが始まり、気温が低くなるたびに色鮮やかに染まるのだそうです。
また秋の味覚を味わうラストチャンスももうすぐ、というタイミングですので旬の栄養価の高い食材を今のうちにしっかりと楽しんでおきましょう!実りの時期、徐々に冷え込みが強まることで旨味が詰まった食材が楽しめますよ~♪
旬の食べ物
鮭・はたはた、伊勢海老・里芋、サツマイモ・柿・生姜・銀杏・キノコ類
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