「ばね指の痛み」その場で効果を感じる針治療をお探しなら恵比寿meilong

こんにちは！

Meilong恵比寿mana院

鍼灸師の平です。

ばね指とは何かご存じですか？

ばね指とは、指に発症する腱鞘炎けんしょうえんの一種で、指の付け根の痛みや腫れなどの炎症症状が現れます。

ばね指は朝方に悪化することが多く、日中は指を使用することで症状が改善しますが、病状が進行すると“ばね現象”と呼ばれる指がはねるような動作を伴うようになることが特徴です。

ばね指の主な原因には、指の使い過ぎや女性ホルモンの減少が挙げられます。

指の構造として腱鞘とその中を通っている屈筋腱くっきんけんがこすれ合い、炎症が生じると腫れてしまいます。

腱鞘がむくんで厚くなったり硬くなったりすると、腫れた部分が引っかかって、指を伸ばそうと強い力を加えると「カクン」と跳ねるようになります。

このように発症するのがばね指です。

原因の一つの女性ホルモンは年齢を重ねると減ってしまうものですので仕方がない事ですが、使いすぎて硬くなってしまた筋肉や関節を柔らかくすることはできますよ◎

デスクワークが長い方、スマホ作業が多い方、こまめに手のケアはしてばね指の予防をしていきましょう！

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