「白露・24節気⑧」その場で効果を感じる針治療をお探しなら恵比寿meilong

こんにちは！

meilong恵比寿mana院小田です^^

9月の暦前半は「白露(はくろ)」です。

この時季は「陰気(寒さや涼しさ)」が増え、「陽気(暑さ)」を上回る、昼夜の気温差が出始め空気が冷やされ露を帯びることからの名前だそうです。

とはいえまだまだ暑さと湿度が厳しく、昔ながらの暦の気候になるのは暫く時間がかかろそうですね；；

季節の変わり目は身体の調子も不安定になりがちです。ぎっくり腰や寝違え等急なトラブルもこれからの時期が多く見られるので身体の動かし初めにはストレッチや準備体操を入念に行いましょう！少し涼しくなって活動しやすくなるのも怪我の発生率の高さの原因です。

自分の身体を過信せず、大事になさってくださいね♪

旬の食べ物

茄子、梨、カボチャ、太刀魚

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