「鍼が効果的な頭痛と悪化させる頭痛①」人気の鍼灸院は恵比寿meilong

こんにちは！

Meilong恵比寿の押田です:-)

辛い頭痛がお悩みで、鍼灸をうけにいらっしゃる方はとても多くいらっしゃいます。

頭痛の種類によって、良くなる頭痛とかえって悪化させてしまう頭痛があります。

今回は鍼が効果的な頭痛についてお話しします！

【鍼が効果的な頭痛】

・締め付けられるような痛みがある

・目が疲れている

・首肩こりがある

・後頭部を引っ張られるような痛みがある

・髪の毛を結んでいる時間が長い

このような頭痛は血流の悪さが原因の場合が多いです。

鍼で筋肉を刺激し、血流を巡らせる事で直後から頭痛が改善します(^^)

また、東洋医学的には気が上に昇ってしまうと頭痛が起きやすくなりますので、気を正す事でも改善します！

姿勢や生活習慣が原因となっている場合が多いので、意識的に体を動かすようにしてみてください！

エスカレーターを階段に変える。

自転車を歩きに変える。

などがオススメです！

あまりにも血流が悪くなりすぎている場合、急激に血流が良くなる事で一時的に頭痛が悪化したように感じることがあります。

１～２日で治まりますのでご安心ください:-)

次回はかえって悪化させてしまう頭痛についてお話しします◎

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