「脳疲労って？」その場で効果を感じる針治療をお探しなら恵比寿meilong

こんにちは(*^^*)

Meilong恵比寿院の鍼灸師、平口です。

みなさまは【脳疲労】という言葉はご存知でしょうか？

『脳疲労』=「脳の疲労」=「脳が疲れている状態」です。

筋肉を酷使すると、炎症が起こって筋肉痛になりますよね。

その現象と同じように、脳を使いすぎると脳内で炎症を起こし、正常に機能しなくなってしまうんです。

脳の中には、思考や言語を理解する知性の部分を担当する「大脳新皮質」

食欲など本能を司る「大脳辺縁系」

自律神経や食欲などをコントロールするための「間脳」があります。

これらがお互いに情報共有をして、バランス良く働いているのが正常の状態です。

しかし、脳が処理できないほど大量の情報が入ってくると、キャパオーバーになってしまい、うまく連携が取れず、機能不全となってしまいます。

この状態を【脳疲労】といいます(>_<)

次回、【脳疲労】を改善させる方法をお伝えします！

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