「生理中によく効くツボ」臨床経験が豊富な鍼灸師をお探しなら恵比寿meilong mana
こんにちは！
meilong恵比寿mana院
鍼灸師、柔道整復師の宮崎です（＾Ｏ＾）
生理中に腰回りがだるくなってしまうのは、経血とは別に、血液が子宮の周りに集まり、全身の血の巡りが悪くなるからです！
そこで生理痛に効くツボを刺激して血行改善をしましょう◎
・三陰交
うちくるぶしか指4本分上のところ
・血海
膝の皿の内側角から指3本分上のところ
・気海
おへそから指2本分下のところ
上記のツボは生理中に張っていることが多いので軽く押すだけでも刺激が入りやすいです！
適度な強さで刺激してあげてみてくださいね◎
もちろんmeilongでの鍼灸治療は生理中でも可能ですのでいつでもいらしてください(*^_^*)！
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