「紫外線対策」不妊鍼灸と妊活鍼灸が得意のmeilong

こんにちは！！代表の石川です。

紫外線は1年の中で5月が1番高い事をご存知でしょうか。

紫外線は皮膚や目にダメージを与えます。

紫外線＝夏と思われがちですが、早くも４～５月頃より強くなりはじめます。対策のポイントをおさえて、お出かけの際に役立ててください。

＜紫外線によるダメージを防ぐ工夫＞

　・日差しの強い時間帯を避けて外出する

　・外出するときは帽子や日傘を使う

　・UV（紫外線）カット効果のあるサングラスを着ける

　・日焼け止めは汗で落ちたら塗りなおす

　・くもりの日でも晴れの日と同様の対策をする

紫外線を浴びると、皮膚が厚く、色も濃くなり、肌の張りが失われてシミやしわ、たるみにつながります。紫外線を避けることでこれらは防ぐことができるので、紫外線対策は有効です。

外出時はつばの大きい帽子をかぶる、日傘をさす、日焼け止めを塗る、などの工夫をしましょう。曇りの日も紫外線は降り注いでいるため、油断は禁物！晴れの日と同様の対策をとりましょう。

また、紫外線は目にもダメージを与えます。最も有名なのは白内障で、糖尿病患者さんは白内障が進みやすいので、注意が必要です。日差しの強い時間帯の外出を控えたり、サングラスをして目を紫外線にさらさないようにしましょう。

紫外線でダメージを受けた方は是非メイロンの美容鍼うけてビタミン導入しましょう！！！

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