「大人ニキビ①」恵比寿で口コミNo.1美容鍼灸ならmeilong mana

こんにちは！

Meilong恵比寿mana院の中馬です。

転勤や人事異動、新学期など新生活が始まり環境が変わることによって肌トラブルも起こりやすいこの季節。今回はそんな肌トラブルで悩む大人ニキビの第1弾です。

大人ニキビはどうやってできるの？
皮脂分泌の増加が原因の一つにあります。

そもそもニキビは皮脂の分泌が増加して毛穴が詰まり、皮脂が毛穴にたまってしまうことから始まります。

この初期段階が所謂コメド。コメドの内部は皮脂を栄養分としてアクネ菌が育てちやすい環境になっています。これが炎症を起こして赤く腫れ上がることで、赤ニキビや膿がたまった黄ニキビになってしまいます。

繰り返しできてしまうのは何故？
原因はひとつではありません。

乾燥や紫外線、ストレスや睡眠不足、生理周期によるホルモンの乱れなど実に様々にあります。改めて自分の生活習慣を見直ししてみることが大切です。

ニキビがある場所で原因がわかるの？
おおよその原因は推測することができます。

Uゾーン        ：乾燥、ターンオーバーの乱れ
Tゾーン　     ：皮脂の過剰な分泌、前髪の刺激
髪の生え際　：シャンプー、洗顔料のすすぎ残し
頬                 ：乾燥、マスクの擦れ、肌を触ってしまう癖
胸元・背中   ：皮脂の過剰な分泌、ボディソープのすすぎ不足、ナイロンタオルでの擦り洗い

上記が原因の一つとされています。
Uゾーンはターンオーバーが遅れがちになりやすいため、十分な睡眠をとって皮膚の再生を促し、適度な保湿で乾燥を防ぐのをおすすめします。

生理前のニキビの原因ははっきりとは分かっていません。

次回も大人ニキビについてお話していきますね。

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