「朝ごはん」その場で効果を感じる針治療をお探しなら恵比寿meilong mana

こんにちは。
meilong恵比寿mana院
鍼灸師の平です。

早速ですが、皆さんは朝ごはんをしっかり食べていますか?

朝ごはんを食べないと、脳にエネルギーが行き渡らないため眠かったり、イライラしたり、仕事に集中できなかったり…。

それは血糖値が下がっているからなのです。

低血糖の状態が続いてしまうと、イライラして甘いものを食べてしまいがちになりますよね(>_<)

太らないようにするためにも、朝ごはんはしっかり食べていきましょう♪

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