「髪を乾かして寝てる？」その場で効果を感じる針治療をお探しなら恵比寿meilong mana

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鍼灸師の平です。

皆さんは、お風呂から上がったらしっかり髪の毛を乾かしていますか？

めんどくさいと乾かさずに寝たり、めんどくさいからと放置してしまったり…(>_<)

髪を乾かさずに寝ると様々なデメリットがあります。

1.頭皮が冷えて血行不良になる

2.匂いの原因になる

3.抜け毛やフケの原因になる

4.ツヤの無い髪の毛になる

など…

これらはよく聞いたことがあると思います。

その中にある1の「頭皮が冷えて血行不良になる」は頭の浮腫みの原因にもなるのです。

特に今の季節ですと、髪の毛が濡れてる状態で放置すると頭皮が冷えてしまいます。

頭皮が冷えてしまうと、血流も悪くなってしまいます。

血流が悪くなるということは栄養がいきわたらず、浮腫みや体にとって不必要なものを流す力も弱まってしまうのです。

そうすることで、頭皮がブヨブヨのものに…。

頭がむくむと睡眠の質が下がり、朝起きてもスッキリしない原因の一つとなります(>_<)

また、血流が悪くなって栄養がいきわたらず抜け毛や薄毛の原因にもなりますので気をつけましょう♪

これからはお風呂から上がったら早めにドライヤーを心がけたいですね(^^)/

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