「睡眠の質を高める入眠のツボ」その場で効果を感じる針治療をお探しなら恵比寿meilong mana

こんにちは！

Meilong恵比寿の押田です(^^)

季節の変わり目は自律神経が乱れがちで、睡眠のトラブルにお悩みの方が増える時季です。

・すんなり眠れても途中で起きてしまう

・なかなか寝付けない

・寝汗をかいている

・夢をみる

・寝ても寝ても眠い

当てはまる方にオススメのツボがあります。

足の裏の、踵の中央部分に触ると少し窪みを感じられる所があります。

窪みが分からなければ、踵のちょうど真ん中でOKです(^^)

「失眠（しつみん）」

睡眠の質を高めてくれるツボです。

浅い睡眠を深い睡眠に誘導し、睡眠の質をあげる事で寝ても寝ても眠い…といった症状を改善します。

鍼は一般的ではなく、お灸をする事が多いです。

施術で失眠をつかうと、お声がけするのが申し訳ないほど、熟睡される方もいます！

睡眠でお悩みの方は是非ご相談ください(^^)

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