「108回太陽礼拝」その場で効果を感じる美容鍼をお探しなら恵比寿meilong mana

こんにちは!

恵比寿mana院

インターンの押田です。


昨年末にお話しさせて頂いた、108回太陽礼拝を2021年もしてきました!!


今年は国家試験を控えており、常に気持ちがざわついていて、周りが勉強で追い込みをかけている中、ヨガをしているのは呑気すぎるだろうか。。とギリギリまで悩んでいました。

しかし、こんな時だからこそザワザワは2021年に置いて新年を迎えようと例年通り行うことにして、今年もリモートで参加しました。


ヨガには様々な流派があり、同じ”太陽礼拝”と言えど流派によってやり方が異なります。

例年アシュタンガの太陽礼拝で行っていましたが、今年は様々な流派の太陽礼拝を交えた108回で、例年とは雰囲気が全く異なりました。


ビギナー向けでもあったようで、休憩を多く挟み、瞑想の要素は少なかったようですが終わった後はスッキリして、新しい年を迎えられました!


私の報告ブログとなってしまいましたが、気持ちを新たに頑張ってまいりますので、本年も宜しくお願い致します!


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