「それって自律神経の乱れ?」医療費控除が対象になる鍼灸院をお探しなら恵比寿meilong mana


こんにちは!

meilong恵比寿mana院

鍼灸師、柔道整復師の宮崎です(^O^)


ここ最近、1日体がだるかったり

朝布団から出られなかったり

忘れ物が多かったり気分が上下したり...

なんてことはありませんか?


それは自律神経の乱れからくるものかもしれません。


自律神経が乱れていると

肌荒れや便秘、体重増加免疫力低下、疲れやすい、常にだるい、覇気がない、情緒不安定などの症状が出てきます。


自律神経が乱れる原因として

・不規則な生活 

・過度なストレス

・食生活の乱れ

・運動不足

・睡眠不足

・喫煙や深酒 

・季節の変わり目

・気圧の変化 など

様々な要因があります。


原因がわかると対処もしやすくなるので

一度自分を見直してみるのも大切です(^O^)


また日常生活でもほんの少し変えるだけで

自律神経を整えることもできますよ!



次回の投稿を見てぜひ試してみてくださいね!

【公式】恵比寿の美容鍼灸サロンmeilong

東京恵比寿 駅近のMeilongです。 当院の鍼灸治療はその場で効果を実感して頂ける事が多いため、大手女性WebメディアOZmallで5年連続ランキング1位、Hot Pepper Beautyで口コミランキング1位を取っており、たくさんのお客様から支持されています。 健康のお悩み(肩こり・腰痛・不眠・妊活・婦人科疾患など)の鍼灸治療にも特化しておりますので美容効果を実感してください。

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