「腸活★自分のお通じの状態は?」症状に寄り添った鍼灸師が人気の鍼灸院恵比寿meilong mana


こんにちは!
Meilong恵比寿mana院
鍼灸マッサージ師の松元です(^^)

引き続き、腸活についてお伝えしていきます!
今回は自分の腸の状態を知るために、お通じのを見ていきます。

食べてから排泄するまで1日から3日かかります。
腸内環境が良い状態で排出されたお通じの特徴は、
・バナナの形
・大きさもバナナ1~2本分
・色は黄色から黄土色
・嫌な臭いはせず、発酵した臭い (漬物臭)
・表面がつるんとして柔らかそうな見た目
・するっと出て、トイレの水に浮く



皆さんはどうでしょうか?
トイレですぐに流さず出るたびに確認してみてくださいね!

トイレの水に浮くのはかなり腸活レベルが高いですよ!
ぷかぷか浮いたお通じになるようにするには?
次回の投稿をお楽しみに!



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東京恵比寿の美容鍼灸サロンmeilong恵比寿院のホームページです。 当院の美容鍼灸はその場で効果を実感して頂ける事が多いため、大手女性WebメディアのOZmallで4年連続ランキング1位を取っており たくさんのお客様から支持されております。美容だけではなく健康のお悩み(肩こり・慢性腰痛・眼精疲労・頭痛・婦人科疾患 等)の鍼灸治療にも特化しておりますので内から滲み出る美しさをご堪能ください。

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