お家でできるツボ療法【のどの腫れ痛み】 恵比寿で口コミNo.1美容鍼灸ならmeilong

How are you doing, こんにちは上杉です!


のどが痛い、イガイガ感や違和感がある……

のどが痛くなる原因には、
空気中のほこりや花粉、声の出し過ぎ、過度な喫煙や飲酒が原因の

「のど単体で起こるもの」

と、風邪やインフルエンザ、扁桃炎など

「細菌やウイルスの感染によるもの」


とがあります
  



・尺沢(しゃくたく)
 
肘を曲げるとできる、内側のしわの上で、力を入れると浮き出てくる腱の外側にあるツボ



・孔最(こうさい)

肘の内側の横線外側あたりから、指四本分下のあたりの圧痛部にとります。



・合谷(ごうこく)
 
手の甲側、親指と人さし指の骨の分かれ目のやや人さし指側にあるツボ




これらのツボを押したり


また、


市販のお灸



を使っての
セルフケアもオススメです




当院でお家用お灸シートの販売と発送を送料無料で行っております。




実際には様々な原因があったり、効果的な治し方もあります。





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