お家でできるツボ療法【低血圧症】 恵比寿で口コミNo.1美容鍼灸ならmeilong

低血圧は高血圧と違って国際的な診断基準がありません

やる気はあるのにからだがだるい、疲れてすぐ横になりたくなる…ほかに病気がないのに、そんな症状が続く場合は、低血圧のせいかもしれません

低血圧の症状にはそのほか、

めまい、頭痛、肩こり、耳鳴り、不眠、胃もたれ、吐き気、発汗、動悸（どうき）、不整脈など、さまざまあります

　　

天柱

首の後ろをとおっている2本の太いすじの外側にあるくぼみの圧痛点、髪の生え際を指で押してみて痛気持ち良いところです。

 

・足三里（あしさんり）

 

ひざのお皿のすぐ下、外側のくぼみに人さし指をおき、指幅4本そろえて小指があたっているところ

 

・三陰交（さんいんこう）

 

足の内くるぶしの骨から指４本分上で、すねの骨のキワ

これらのツボを押したり

また、

市販のお灸

を使っての

セルフケアもオススメです

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実際には様々な原因があったり、効果的な治し方もあります。

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