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2020.08.19更新

く

 

 

 

How are you doing, こんにちは上杉です!

 

 

 

 


予期せぬシャックリ、

 


そしてなかなか止まらない、、

 


ドリフの酔っ払いのようにヒクッっと止まらない、、

 


酔っ払ってるわけでもないのに、、

 

 

 

 


そういった方もいらっしゃるかと思います

 

 

 

 


  

・膈兪(かくゆ)

 

肩甲骨(背中にある平べったい骨)の下端の高さで背骨から指2本分外

 

ちょうど筋肉が盛り上がっている辺り

 

 

 

 


・内関(ないかん)

 


手のひらを上にして、手首の曲がりじわから指3本上がったところ、2本のすじのあいだを押すと圧痛がある。

 

 

 

 


・天突(てんとつ)

 


左右の鎖骨の中央にあるくぼみの真ん中

 

 

 

 

 

 

 


これらのツボを押したり

 


また、

 


市販のお灸

 


を使っての

セルフケアもオススメです

 

 

 

当院でお家用お灸シートの販売と発送を送料無料で行っております。

 


実際には様々な原因があったり、効果的な治し方もあります。

 


お気軽にお問い合わせ下さい。

 

 

 

 

 

 

 

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恵比寿院

tel:0364128890

 


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2020.08.19更新

の

 

 

 

How are you doing, こんにちは上杉です!

 

 

 

少し横になるつもりがそのまま寝てしまった

エアコンつけたまま何も掛けず寝てしまった、、

鼻水も出るし、鼻詰まってきた

という方もいらっしゃるかと思います

 

 

 

 

 

 

 


・合谷(ごうこく)

 

手の甲側、親指と人さし指の骨の分かれ目のやや人さし指側にあるツボ

 

 

 

  

・足三里(あしさんり)

 

膝のお皿のすぐ外側にあるくぼみから、指4本下がったところ

 

 

 

 


身柱(しんちゅう)

 

脊柱上で第3胸椎棘状突起と第4胸椎棘状突起間にあるツボになります

東洋医学では邪気を取り去る大切なツボ

 

 

 

 

 

 

これらのツボを押したり

 


また、

 


市販のお灸

 


を使っての

セルフケアもオススメです

 

 

 

当院でお家用お灸シートの販売と発送を送料無料で行っております。

 


実際には様々な原因があったり、効果的な治し方もあります。

 


お気軽にお問い合わせ下さい。

 

 

 

 

 

 

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へ

 


How are you doing, こんにちは上杉です!

 

 

 

テレワークでいつもと環境や姿勢も違う、

 


首や肩も凝るし、頭もいたくなってきた、、

趣味息抜きのドラマの一気観も集中できない、、

 

 

 

という方もいらっしゃるかもしれません

 

 

 

 


 

・天柱(てんちゅう)

 


首の後ろをとおっている2本の太いすじの外側にあるくぼみの圧痛点、髪の生え際を指で押してみて痛気持ち良いところです。

 

 

 

 


・合谷(ごうこく)

 

手の甲側、親指と人さし指の骨の分かれ目のやや人さし指側にあるツボ

 

 

 

 


・肩井(けんせい)

 

肩の上縁で指を押してコリを感じるところ

 

 

 

 

 

 

これらのツボを押したり

 

 

 

また、

 


市販のお灸

 

 

 

 


を使っての

セルフケアもオススメです

 

 

 

当院でお家用お灸シートの販売と発送を送料無料で行っております。

 

 

 

 


実際には様々な原因があったり、効果的な治し方もあります。

 

 

 

 

 

 

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2020.08.19更新

e

 

How are you doing, こんにちは上杉です!

 

 

 

パソコンデスクワークで目が疲れる 

 

 

趣味のドラマを一気に観てしまい楽しいけど目が疲れた、、

 

 

 

そういった方もいらっしゃるかと思います

 

 

 

 


そういったときは、遠くを見たり

きれいな景色を見るのも良いでしょう

 

 

 

 


また、

 

 

 

  

・攅竹(さんちく)

 

眉毛の内端

 

 

 

 


・曲池(きょくち)

 

ひじを曲げたときにできる横じわの、外側の端にあるくぼみ

 

 

 

・合谷(ごうこく)

 

手の甲側、親指と人さし指の骨の分かれ目のやや人さし指側にあるツボ

 

 

 

 

 

 

 


これらのツボを押したり

 


また、

 


市販のお灸

 


を使っての

セルフケアもオススメです

 

 

 

 

 

 

 


当院でお家用お灸シートの販売と発送を送料無料で行っております。

 


実際には様々な原因があったり、効果的な治し方もあります。

 

 

 

 

 

 

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