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2020.04.25更新

 

こんにちは!柴山です☺︎

 

シミやシワ、むくみやくすみの改善の為、美容鍼はお顔だけではなく、全身の症状にも効果的なことをご存知ですか?

 

お顔は身体の状態を表す鏡で、例えば胃腸の調子が悪いときは、顔に吹き出物ができることがあります(°_°)

 

お顔に鍼を打つことで老廃物の排出を促しますが、同時に胃腸に効くツボを刺激することで内臓の調子が良くなり、吹き出物ができなくなるという効果も期待できます!

 


今回は、お顔のトラブルでわかる身体の状態をご紹介します\(^o^)/

 


\お顔のトラブルでわかる体の症状/

 

◆おでこの生え際付近
・気分の落ち込み
・ストレス

 

◆おでこの中央部
・胃腸が弱っている
・腰痛

 

◆眉間
・気分の落ち込み
・ストレス
・飲み過ぎ
・お身体の冷え

 

◆眉付近
・喉の痛み
・鼻炎、気管支炎

 

◆鼻
・消化器不良
・胃のもたれ
・喉の痛み
・鼻炎、気管支炎

 

◆目や左の頬
・ストレス
・寝不足ぎみ
・血行不良、生理不順

 

◆右の頬
・喉の痛み
・鼻炎、気管支炎

 

◆鼻の横
・便秘や下痢

 

◆ほうれい線
・太ももの筋力低下

 

◆口の周り
・食べすぎ
・胃もたれ

 

◆あご、フェイスライン
・婦人科系の不調
・体の疲れ
・足のむくみ

 

◆首
・消化不良
・胃のもたれ

 

 

外出自粛で家にいることが多くなった私は、最近口の近くに吹き出物ができました。。食べすぎなんですねやっぱり。笑

 

みなさんはどうでしたかー??

 

これを機に、お顔の状態でお身体の不調を把握しケアしてみてくださいね( ^ω^ )!

 

 

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鍼灸/美容鍼/妊活/肩こり/腰痛/頭痛/自律神経/坐骨神経痛/眼精疲労/恵比寿/銀座

 

投稿者: Meilong

2020.04.25更新

 

こんにちは!柴山です☺︎

 

シミやシワ、むくみやくすみの改善の為、美容鍼はお顔だけではなく、全身の症状にも効果的なことをご存知ですか?

 

お顔は身体の状態を表す鏡で、例えば胃腸の調子が悪いときは、顔に吹き出物ができることがあります(°_°)

 

お顔に鍼を打つことで老廃物の排出を促しますが、同時に胃腸に効くツボを刺激することで内臓の調子が良くなり、吹き出物ができなくなるという効果も期待できます!

 


今回は、お顔のトラブルでわかる身体の状態をご紹介します\(^o^)/

 


\お顔のトラブルでわかる体の症状/

 

◆おでこの生え際付近
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・ストレス

 

◆おでこの中央部
・胃腸が弱っている
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◆眉間
・気分の落ち込み
・ストレス
・飲み過ぎ
・お身体の冷え

 

◆眉付近
・喉の痛み
・鼻炎、気管支炎

 

◆鼻
・消化器不良
・胃のもたれ
・喉の痛み
・鼻炎、気管支炎

 

◆目や左の頬
・ストレス
・寝不足ぎみ
・血行不良、生理不順

 

◆右の頬
・喉の痛み
・鼻炎、気管支炎

 

◆鼻の横
・便秘や下痢

 

◆ほうれい線
・太ももの筋力低下

 

◆口の周り
・食べすぎ
・胃もたれ

 

◆あご、フェイスライン
・婦人科系の不調
・体の疲れ
・足のむくみ

 

◆首
・消化不良
・胃のもたれ

 

 

外出自粛で家にいることが多くなった私は、最近口の近くに吹き出物ができました。。食べすぎなんですねやっぱり。笑

 

みなさんはどうでしたかー??

 

これを機に、お顔の状態でお身体の不調を把握しケアしてみてくださいね( ^ω^ )!

 

 

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投稿者: Meilong

2020.04.25更新

 

こんにちは!柴山です☺︎

 

みなさんは、紫外線が1番強い時期って
いつごろかご存知ですか?

 

5月から8月にかけてが1年の間で
紫外線が1番強い時期です!!!

 

コロナの影響でマスクすることが多くなり、お化粧の手を抜いてしまっている最近の私ですが、紫外線対策はしっかりしておかないとですね( ゚д゚)!!

 


今回は、紫外線が原因でできてしまうシミの鍼灸でのアプローチ方法についてご紹介します!

 

 


肌の老化を防ぐためには、紫外線を避ける・乾燥をさせないといった日頃のケアは大切ですが、東洋医学のアプローチは肌だけではなく、体全体で考えます。

 

例えば、西洋医学ではレーザーで治療したり、シミが薄くなる薬を使うという局所にアプローチをすると思います。

 

一方の東洋医学では、「血液の巡りが滞っている」といったシミの根本の原因をまず探ります。


そして、血液の巡りを整えて、身体が本来持っている力を引き出し、シミができにくい体質へ導くアプローチをします。

 

その具体的な治療法が鍼灸や漢方です!

 


西洋医学が問題のある部位に注目するのに対して、東洋医学は問題を解決するために、


・気(元気の元となる生命エネルギー)


・血(血液)


・水(リンパ液などの体液)


以上の気・血・水のバランスを整えることを重視しています。

 


【肌のトラブル】

 

気の異常で起こる
・吹き出物

 

血の異常で起こる
・くすみ
・肌荒れ
・シミやそばかす

 

水の異常で起こる
・乾燥肌
・脂性肌
・吹き出物
・むくみ

 


気・血・水は互いに影響しあっており、ひとり不足したり滞ってるしまうと、心身の不調や肌トラブルが発生してしまいます。

 

美容鍼の場合は、鍼で刺激を与え、気・血・水のバランスを整えることができるので、肌トラブルの解決になります!

 

お顔にお悩みがあるときは、お顔だけではなくお身体も一緒にメンテナンスをしてあげるとより効果が現れやすくなります( ^ω^ )

 

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投稿者: Meilong

2020.04.25更新

こんにちは!柴山です☺︎

 

いつもmeilongスタッフのブログを
見ていただきありがとうございます!

 

今回は美容鍼のことについて書いてみました!

 

美容鍼を受けたことがある方も、
これから挑戦する方にも、
美容鍼の魅力をもっともっと!
お伝えできればと思います\(^o^)/

 


【美容鍼とは?】

 

鍼は全身にあるツボに鍼を刺すことで、
血行の流れを良くし、体が持っている本来の力を引き出すことができるので、昔から病気や怪我の治療に使われてきました。

 

自律神経の乱れを整える作用もあるため、
西洋医学では解決できない不調や痛みを鍼で
治すことができます。

 

美容誠も同様で、肌が本来もっている力を呼び覚ます作用があります。

 

美容誠がたるみ、シワ、シミ、くすみといった肌の悩みに効果的な理由は、肌の奥の筋肉や細胞に直接刺激を与えるからです!

 

皮下細胞に刺激を与えると、肌の本来の再生能力が壊れた組織を修復しようと働きます。

 

その結果、新陳代謝が活発になり、
コラーゲンやセラミドの分泌が促進され、
血行も良くなり、ターンオーバーを促してくれるのです(*^^*)

 

ハリウッドセレブも美容鍼を行っていることを公言しており、世界でもその効果が注目されてきています!!

 


\美容鍼に効果がある理由/

 


鍼でツボを刺激

皮膚や筋肉などに小さな傷をつける

傷を修復するため細胞が活性化

自然治癒力・免疫力が高まる

お顔の悩みが解決!

 


その他にも、
・筋肉を引き上げたるみをなくして小顔に
・肌の代謝をよくして毛穴を引き締める
・化粧ノリ、スキンケアの浸透を良くする
・肌のターンオーバーを整える
・血行を良くして美白やクマを薄くする

 


美容鍼=小顔効果のイメージがあると思いますが、それだけじゃないんです!

 


meilongでは2種類の美容鍼メニューがあります\(^o^)/

 


⭐︎小顔電流美鍼

鍼と小顔効果を出す微弱な電流を使ってお顔のツボを刺激し、むくみの解消を促します。即効性が期待される施術のため、多くの方にすぐにお顔の変化を実感していただいいています!
使用している鍼は痛みの少ないタイプですので、鍼が初めての方にもおすすめです!

 


⭐︎美容鍼灸

小じわ・たるみ・目の周囲のくま・くすみ・浮腫といったお顔全体の悩みの改善を目的とした施術です。
「二指推鍼法」という技法を用いることで、クマを解消する目の際、顔全体にある小じわ・しわ、ご希望が多い豊麗線へ鍼を刺入することが可能です!

 


ご自身のお悩みに合わせたメニューで
綺麗になりましょう〜!!!

 

 

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投稿者: Meilong

2020.04.25更新

皆さん、こんにちは!
院長鍼灸師の加倉井です!!!
さあ、3件目ラスト投稿です。笑

ホーム鍼灸始めました!
ご興味のある方はご連絡おまちしておりますね(宣伝。)

 

お家でのスキンケア、やられてますか?
リモートワークの方が増えて…
スキンケアは全くしていない…
なんて方多いのではないでしょうか?


私も実は家で過ごしていたら。。
毛穴が広がってきて…
うわあ…と思ったので皆さまにシェアします。


やはり、お化粧をしないので
肌へのストレスはないのですが
お化粧の美容成分でやっぱり最近のものは優秀なものが多いみたいですね。

私が使っているものは、
幹細胞がはいっているようなファンデーションを使っておりますので 終わるとお肌が綺麗になっているような感じがします!


毎日ぬらなくなり、
スキンケアも少しずつだらだらしてしまうと
何もしなくても乾燥はします。、


少しでもいいので、
何かを塗って蓋するようにしてあげてくださいね。


なかなかお家でお仕事していて
お肌の調子が悪くなった人や、
マスクでの不調の方が多いかと思います。


ホーム美容鍼灸では、
美容鍼灸と同じような効果が
低刺激ですが 針を刺しますので行えます!
おうちで、針をやるのは少し抵抗のある方も多いかもしれませんが ホーム鍼灸は全く痛みはありません。


ぜひ、一度お問い合わせをお待ちしておりますね!

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投稿者: Meilong

2020.04.25更新

皆さん こんにちは!
鍼灸師の加倉井です。
連続投稿をさせて頂きます…!!!!!
(すっかり忘れてしまってました。泣)

自宅で過ごすように。
と言われておりますが、、、
個人的にはやはり多少の運動は必要かと思います。

私は30分は毎日歩くようにしているのですが、人がいないような時間を歩いています!
今までにない景色を楽しめておススメです!!)
銀座院に用があったので、自宅から歩きました!丸の内人がぜんぜん居なくて綺麗でした。

 

さて!
日焼け対策なのですが…
最近すごくさむいですが、日差しはどんどん強くなってきているのを感じております…

コロナ対策にもなるかとおもいますので、参考にしてください。

・日焼けどめ
(赤ちゃんが使える物など、肌に優しいものを何度も塗るのがベスト!)
↑この間、パラベンフリーのものが薬局で売ってました!感動です。。
経皮吸収が1番起こるのは、頬です!!
シミにならないように何度も何度もぬりましょう!

・帽子
結構わすれがちですが、髪の毛もすごく痛む…目の保護にもなりますし、ウィルスは髪の毛に凄く付きますので帽子でガードしましょう!

・サングラス
こちらも目の保護です!
目の日焼けは歳をとってから後悔することが多いみたいですからね…
今からしっかりとガードしましょう!


この3つは徹底的におこない、
シミ対策としてビタミン剤を飲んでもいいかと思います。私はこの時期はよくキウイを食べてビタミン補給をがんがんに行っていますよ!


はい、以上です!
日焼け対策にはならないですが、美容鍼灸のメニューでは お顔にたくさんの鍼を置くことから肌循環を高めます。
そのため、シミなどが出来てしまった場合改善が早いとも言われておりますので 皆さまぜひご来院/ホーム美容鍼の活用をしてみてくださいね。


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投稿者: Meilong

2020.04.25更新

こんにちは 鍼灸師の加倉井夏実です!
お家時間 皆さまどうやって過ごされてますか???

 

実は当院で
ホーム美容鍼とお灸の販売を始めました!

 

 

ホーム美容鍼はもちろん、肩こり腰痛・眼精疲労にも効果がありますよ\/
お灸は、行うと
身体が温まってきますので すごくリラックスしますので 今のこの緊張感がある最中にはうってつけです!!!!

皆さまのお悩みに合わせて
鍼灸治療で実際に使うツボをお伝えしますので、ぜひ皆さまからのお問い合わせおまちしておりますね。


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2020.04.25更新

こんにちは、石鍋です!

あさり紹介投稿最終回です。

 

冷凍保存の注意点

・鮮度がいい状態で冷凍保存

おいしく食べるために、あさりを手に入れたその日のうちに冷凍保存することが鉄則です。冷蔵で3日間もたせたあとで食べきれないからと冷凍するのではなく、あらかじめ冷凍分と冷蔵分を分けておきましょう。

 

・できるだけ急速冷凍する

急冷効果が高い金属製のトレーやアルミホイルなどを利用すると、早く凍らせることができるので、あさりの鮮度をしっかりと保つことができます。冷凍庫の上段に金属製のトレーやアルミホイルを入れたままにしておくと、急冷コーナーとして使えるので、あさりの冷凍保存以外にもいろいろ活用できます!

 

・調理の瞬間まで完全冷凍

もしも、冷凍庫の温度を上げてしまうなどして環境を崩してしまうと、そのなかで冷凍されているあさりが影響を受け、熱湯や電子レンジでも貝は口を開かなくなってしまいます。しっかり熱が冷めていないものを冷凍庫に入れたり、冷凍庫の扉が閉まり切っていないといった状態にならないよう、ご注意ください。

 

解凍方法

冷凍保存したあさりの場合、あえて解凍という工程はとらず、調理による加熱で一気に冷凍状態から解凍させてしまうのが基本です。保存法別に解凍方法をご説明します。

 

・水ごと冷凍している場合

氷水と一緒に保存したあさりを、凍ったままの状態で沸騰した鍋に入れ、火力を弱めず一気に解凍してください。解凍して溶けた水にはあさりの旨みが存分に溶けだしているので、汁物料理にはこの解凍方法が最適です。

 

・殻ごと冷凍している場合

水ごと冷凍している場合と同じく、凍ったままの状態で一気に強火で貝が開くまで加熱調理し、解凍させます。蓋が開いたらワインやお酒を入れてください。パスタや酒蒸しなどの調理に適しています。

 

・むき身で冷凍している場合

タッパなどに入れ、冷蔵庫でゆっくり自然解凍させます。クラムチャウダーやスープなどの料理に使用する場合はそのまま入れても大丈夫です。

 

解凍するときの注意点

・冷蔵庫での解凍はNG

ジワジワと解凍すると、蝶番のタンパク質が壊れたり伸びたりして、殻が開かなくなります。そのため、冷蔵庫に入れて解凍するのはNGです。料理による加熱で一気に解凍しましょう。

 

・熱湯の温度が下がるのはNG

冷凍あさりを鍋の熱湯に投入し解凍する際、熱湯の量に比べて冷凍あさりが多すぎると、水温が下がり、あさりの口が開きにくくなってしまいます。熱湯と冷凍あさりの量のバランスに注意が必要です。

 

・レンジで加熱しすぎるのはNG

電子レンジで加熱しすぎるとあさりの身がかたくなり、味が落ちてしまいます。タイマーに頼らず、あくまでもあさりの口が開いたらスイッチを切るようにしましょう。

あさり7

あさりには髪のパさつきを改善する亜鉛がたっぷり含まれています。

新しい細胞を作りだす働きがあり、髪の健康に欠かせない栄養分のひとつです。また亜鉛は体内で作ることができないため食事から摂取することが理想的です。不足すると抜け毛や薄毛の症状を引き起こす原因となります。あさりを調理した際の煮汁には旨味成分や栄養素が溶け出すため煮汁ごと食べましょう。

レモンを絞ることにより、レモンのビタミンCがあさりに含まれる亜鉛の吸収率をアップさせることができます。

 

鍼灸を行うことでも血行を良くし、美髪へと導いてくれる効果が期待できますので、あさりを食べて鍼灸を行って、艶々髪を目指してみてはいかがでしょうか?

 

 

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2020.04.24更新

stre

 

How are you doing, こんにちは上杉です!

 

 

 

リラックスできるとよく休めますし

 

作業にも集中できます

 

 

 

イライラも軽減し

 

心に余裕ができ自分も周りもポジティブになります

 

はい、イイこと尽くしですね

 

 

こじんてきに瞑想もオススメです

 

 

 

さらに

 

 

・神門(しんもん)

 

手首の横じわの小指側の少しくぼんだ場所にあるツボ

 

 

 

・合谷(ごうこく)

 

手の甲側、親指と人さし指の骨の分かれ目のやや人さし指側にあるツボ

 

 

 

・大敦(だいとん)

 

 

足の親指の爪の生え際で人差し指側。 心身の高ぶりを抑えるのに効果的なツボ

 

 

 

 

 

これらのツボを押したり

 

また、

 

 

市販のお灸

 

 

 

を使ってのセルフケアもオススメです

 

 

 

 

今回ご紹介したのは

 

 

手と足のツボですので

 

 

ご自分でケアしやすいかと思います

 

 

 

 

当院で

 

 

 

お家用お灸シートの販売と発送を

 

 

送料無料で行っております

 

 

 

 

 

 

お気軽にお問い合わせ下さい。

 

 

 

 

 

 

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投稿者: Meilong

2020.04.24更新

imm

 

How are you doing, こんにちは上杉です!

 

 

 

冷えたり体温が下がると免疫力は低下します

 


ストレスも免疫力に影響を与えます

 

 

 

栄養をしっかり摂って


適度に体を動かして


よく休息をとる

 

 

 

 

さらに

 

 

外関(がいかん)

 

手の甲と手首の境目にあるしわの真ん中から指3本分ひじ側へ進んだところ

 

 

 

足三里(あしさんり)

 

ひざのお皿のすぐ下、外側のくぼみに人さし指をおき、指幅4本そろえて小指があたっているところ

 

 

 


三陰交(さんいんこう)

 

足の内くるぶしの骨から指4本分上で、すねの骨のキワ

 

 

 

 

 

これらのツボを押したり

また、

 

 

市販のお灸

 

 

を使ってのセルフケアもオススメです

 

 

 

 

 

今回ご紹介したのは

 

 

手と足のツボですので

 

 

ご自分でケアしやすいかと思います

 

 

 

 

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