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2016.12.18更新

日曜日の大忙しの石川です!!

meilongはとっても年末にかけて混んできています(b゚v`*)

オズモールも恵比寿エリア口コミ1位で全国ランキングの予約多いランキングも1位になりましたheart

みなさまのおかげです!!

おず

このまま邁進していき皆様のお役にたてれば嬉しいです!!!

meilongへ予約!!

 

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投稿者: Meilong

2016.12.18更新

こんにちは、山添です。

一週間後はクリスマスですねglitter2

みなさんはどのようにお過ごしの予定でしょうか??gift

 

突然ですが、クリスマスにはなぜ七面鳥を食べる習慣があるのかご存知でしょうか??

七面鳥は感謝の気持ちを表しています。

17世紀、ヨーロッパからアメリカへ向かった移住民たちが、現地で飢えをしのぐために捕まえ食べたのが、七面鳥でした。

インディアン(ネイティブアメリカン)からも七面鳥が与えられ、彼らは飢え死にせずに済んだのです。

アメリカという今があるのは、七面鳥という貴重な食料のおかげで生きながらえたからです。

アメリカ文化において七面鳥は、いわば「縁起物」として感謝祭やクリスマス、結婚式などの祝いの席には

欠かせない食べ物となりました。

七面鳥をごちそうとして食べる習慣が、アメリカからヨーロッパを通じ世界へ広まり、今に至ったのです。

 

七面鳥にはとても多くのタンパク質が含まれています。

英語ではタンパク質のことをプロテインといいます。

ギリシャ語の「一番大切なもの」という言葉からきているそうです。

 

人間の身体は、何億、何兆という数の細胞からできています。

その細胞を作っている重要な成分としてタンパク質があります。

ほとんどあらゆる生命機能に関わっています。

普段、タンパク質が足りていない方で

体を丈夫にしたい!お肌がキレイになりたい!!

などありましたらぜひタンパク質を気をつけて摂取するようにしてくださいねsnowman

 

クリスマスは七面鳥と美味しいごはんで素敵な一日にしてくださいsnow

 

タンパク質

 

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投稿者: Meilong

2016.12.17更新

こんにちは、阿部です!!

寒くて温かいドリンクを飲んでも冷えてしまいますよねshun

そこで自宅でできる冷え対策をご紹介します。

世界各国、美容法は様々ありますが、アメリカやシンガポール、

台湾を始めとするアジア諸国では「へそ美容」が人気。

へそに直接お灸やキャンドルを当て、伝わる熱を利用して体質改善や

ダイエットを行うシンプルな美容法です。

【効果】

(1)全身の血行が良くなり、手足の冷えが改善、むくみが解消

(2)便秘解消

(3)ダイエット効果

(4)免疫力UP

 

ドラックストアでも”せんねん灸”を販売しているので臍周りのツボに

お灸するのも良いですが、なかなか自分では自信ない方には

ペットボトルに熱めのドリンクを入れ”の”の字を書くように

ゆっくり少し強めにお臍の周りをさすってあげて下さい。

だんだんとお腹が動いてくるのがわかると思うので

動いてきたら終了笑う

メイロンでは腸デトックスというトリートメントがあり

リラックス、便秘、ダイエットなどに効果大ですburn

へそ灸

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投稿者: Meilong

2016.12.16更新

こんにちは、山添です。

 

便秘にはざっくり分けて二種類あります。

弛緩性便緊張性便秘の二つです。

 

弛緩性便秘

腸の筋力が落ち排便能力が低下して起こる便秘

便がでても兎ふんと名前がつくように

ウサギのふんのようにコロコロしているのが特徴です。

弛緩性便秘では食物繊維をたくさんとってください!!

 

緊張性便秘

腸の一部が狭くなり便が通れない為起こる便秘です。

ストレスから起こることが多いですね、、、

緊張性ではなるべく刺激を抑えたいので

食物繊維は控えてください!!

 

わたしは便秘だから食物繊維をたくさん取らなきゃ、、、!!!

と頑張っている方でも実は緊張性で食物繊維を控えるべきだった、、、

なんて方もいると思います。

自分がどのタイプの便秘なのか調べて対策を取ってくださいねrabbit

 

メイロンの腸デトックスというメニューは

便秘改善に効果大ですよ!!!

ぜひお試しください!!

 

便秘

 

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投稿者: Meilong

2016.12.16更新

こんにちは、猪股です!

気が付けば12月も折り返しです!2016年もあと半月gan!!!!

早いですね(T△T)

 

これから年末にかけて大掃除など、忙しくなる方が多いのではないでしょうか?

そこで、1日の終わりにオススメglitter疲労の緩和と股関節周りの柔軟性をUPさせる

簡単美脚ストレッチをご紹介します(b゚v`*)(b゚v`*)

 

dire大腿筋膜張筋のストレッチdire

1、膝を曲げ足を肩幅より広く開きます。

2、両手を後ろにつき、片足ずつお尻が浮かないように膝を内側に倒します。

大腿筋膜張筋は骨盤を安定させたり、歩くときにサポートしてくれたりしています。

O脚予防にもオススメのストレッチです!

 

 

dire大殿筋のストレッチdire

1、仰向けで寝っ転がり、左の膝を立てます。

2、右の外くるぶしを左膝にかけ、4の字を作ります。

3、そのままの状態で左足を両腕で抱えます。

この場合、右の大殿筋のストレッチになります。左の大殿筋は反対をやってみて下さい!

立っていても座っていても頑張っている大殿筋。

ここをストレッチしてあげることで、腰の痛みも和らぎますflower2

 

美脚 ストレッチ

 

当院の隠れメニュー、美脚美尻でもこれらの筋肉をしっかりほぐすことができますnote2

meilongの年末営業は12月28日までです!

今年の疲れは今年のうちに(。-`ω´-)

ご予約はこちらから

 

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投稿者: Meilong

2016.12.14更新

こんにちは、猪股です!

instagramでもご紹介しましたが

当院の提携院でもある小杉レデイースクリニックの院長、椎名ドクターが作った化粧品「doctor.K」glitter

石川院長も絶賛していましたので、何がそんなにいいのか!?調べてみました(`・ω・´)ノ

 

オリジナルスキンケア Doctor.Kとは

医療機関だからこそできる、有効成分を高配合しています。

特に注目なのがEGF(Epidermal Growth Factor)!!!!!

EGFとは、1962年にアメリカのコーエン博士が発見し、後にノーベル賞を受賞。

細胞の成長や増産、代謝を促進し、細胞成分を調節する上皮成長因子です。

40代で20代の1/3程度まで減少すると言われていますun

 

Doctor.Kには

[EGF]×[強力な抗酸化成分]×[リッチな保湿成分]が高配合されているのですlight bulblight bulb

 

この[強力な抗酸化成分]、[リッチな保湿成分]は

化粧水、美容液、クリームとそれぞれ成分が異なります。

研究を繰り返し、それぞれに合ったものを配合しているんですねgyaheart3

 

doctork  美容

そして、全てが要冷蔵という新鮮さglitter

美容施術の効果が高まること間違いなし(。-`ω´-)heart

 

小杉レデイースクリニック>>http://kosugi-ladies.jp/

 

meilongへのご予約はこちら

 

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投稿者: Meilong

2016.12.14更新

こんにちは、猪股です!

instagramでもご紹介しましたが

当院の提携院でもある小杉レデイースクリニックの院長、椎名ドクターが作った化粧品「doctor.K」glitter

石川院長も絶賛していましたので、何がそんなにいいのか!?調べてみました(`・ω・´)ノ

 

オリジナルスキンケア Doctor.Kとは

医療機関だからこそできる、有効成分を高配合しています。

特に注目なのがEGF(Epidermal Growth Factor)!!!!!

EGFとは、1962年にアメリカのコーエン博士が発見し、後にノーベル賞を受賞。

細胞の成長や増産、代謝を促進し、細胞成分を調節する上皮成長因子です。

40代で20代の1/3程度まで減少すると言われていますun

 

Doctor.Kには

[EGF]×[強力な抗酸化成分]×[リッチな保湿成分]が高配合されているのですlight bulblight bulb

 

この[強力な抗酸化成分]、[リッチな保湿成分]は

化粧水、美容液、クリームとそれぞれ成分が異なります。

研究を繰り返し、それぞれに合ったものを配合しているんですねgyaheart3

 

doctork  美容

そして、全てが要冷蔵という新鮮さglitter

美容施術の効果が高まること間違いなし(。-`ω´-)heart

 

小杉レデイースクリニック>>http://kosugi-ladies.jp/

 

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2016.12.14更新

こんにちは、西川です。

体にはどのくらいの数の経穴(ツボ)があると思いますか?

WHO(世界保健機関)が認めているツボは361個です!

が、他にも奇穴というツボや阿是穴、特効穴なども存在するので、もっとあります。

 

12の経絡があり361個のツボが12の経絡に配分されています。

東洋医学的に私たち体には「気」というものが流れています。

経絡やツボで気が滞ったり詰まると体に異常があらわれますgan

あまりイメージわかないですよね。。。

 

例えば、経絡が路線だとします。東京にもたくさんの線が走ってますよね。

そして駅がツボだとします。電車に乗っている人が気と考えてみて下さい。

もし電車がスムーズに走っていて時間通りに駅につけば、人の乗り降りがスムーズですよねnote2

しかし人身事故や雪で電車が動けないとき、たくさんの路線が止まり電車に人がギューギューのまま駅が人で溢れかえりますよねabonbibibi

 

こんなことが身体にも起こります。

 

どこかの経絡が障害されてそれぞれのツボに気が行きわたらなかったり、詰まってしまったり。。

そこで鍼灸師は脈、腹、舌を診たり、

話をきいてどこの経絡がやられているかをみます。

そして鍼と灸をつかい問題のあるツボや問題のあるツボに刺激をあたえてくれるツボを使ったりします。

そして体全体にうまく気が回るようにして体のバランスを整えるのです。

 

 

つまっている駅だけをどうにかするのではなく、

その線路もみることにより都内を走る路線全体の巡りを良くするのが目的です。

 

少しは、経絡やツボのこと理解できましたでしょうかni

私は、東洋医学に魅力を感じるので、勉強楽しいです!

予約はコチラから

経穴

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投稿者: Meilong

2016.12.14更新

こんにちは、西川です。

体にはどのくらいの数の経穴(ツボ)があると思いますか?

WHO(世界保健機関)が認めているツボは361個です!

が、他にも奇穴というツボや阿是穴、特効穴なども存在するので、もっとあります。

 

12の経絡があり361個のツボが12の経絡に配分されています。

東洋医学的に私たち体には「気」というものが流れています。

経絡やツボで気が滞ったり詰まると体に異常があらわれますgan

あまりイメージわかないですよね。。。

 

例えば、経絡が路線だとします。東京にもたくさんの線が走ってますよね。

そして駅がツボだとします。電車に乗っている人が気と考えてみて下さい。

もし電車がスムーズに走っていて時間通りに駅につけば、人の乗り降りがスムーズですよねnote2

しかし人身事故や雪で電車が動けないとき、たくさんの路線が止まり電車に人がギューギューのまま駅が人で溢れかえりますよねabonbibibi

 

こんなことが身体にも起こります。

 

どこかの経絡が障害されてそれぞれのツボに気が行きわたらなかったり、詰まってしまったり。。

そこで鍼灸師は脈、腹、舌を診たり、

話をきいてどこの経絡がやられているかをみます。

そして鍼と灸をつかい問題のあるツボや問題のあるツボに刺激をあたえてくれるツボを使ったりします。

そして体全体にうまく気が回るようにして体のバランスを整えるのです。

 

 

つまっている駅だけをどうにかするのではなく、

その線路もみることにより都内を走る路線全体の巡りを良くするのが目的です。

 

少しは、経絡やツボのこと理解できましたでしょうかni

私は、東洋医学に魅力を感じるので、勉強楽しいです!

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投稿者: Meilong

2016.12.13更新

こんにちは、西川です。

先日、ジャスティンビーバーがカッピングを利用してると知りました!

カッピング

 

あれだけ忙しければ、早く疲労回復したいですよねehe

他にもベッカムの奥さん、ヴィクトリア・ベッカムもやっていますsoccer

カッピング

 

カッピングには疲労回復以外にも

☆代謝アップ

☆ムクミがとれる

☆冷えの改善

☆血流促進

☆アトピー、アレルギーの改善

 

など様々な効果があります。

 

カップの中の圧をさげ体にくっつ皮膚を吸い上げます。

そうすることで不要な老廃物が表にあがり排出しようとする力が高まります。

体内の組織液(血液、リンパ液など)が活発に動くことにより血の巡りが良くなり、体がスッキリしますglitter

 

血がドロドロしていたり老廃物が溜まっている分、赤紫や暗い紫色の跡がつきます。

カッピング

 

四谷院ではオプションでカッピングができるので、ぜひお気軽にお問い合わせください。

 

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投稿者: Meilong

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