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2020.12.23更新

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Meilong恵比寿mana院鍼灸師上杉です


胃腸障害、身体の疲れ、身体の冷え、足の筋肉疲労など様々な原因が考えられます。

 

 

・足三里(あしさんり)
 
膝のお皿のすぐ外側にあるくぼみから、指4本下がったところ

これらのツボを押したり

 

・委中(いちゅう)
 
膝の後ろにあるシワの真ん中

 

・飛陽(ひよう)
 
外くるぶしの後ろのへこんだところから指7本分くらい上がったところ
ふくらはぎの筋肉にあたるところに取ります

頚の後ろから背中・腰・太ももの裏側・ふくらはぎにかけてのむくみ・疲れ・だるさに効果的

 


また、


市販のお灸


を使っての
セルフケアもオススメです

 


当院でお家用お灸シートの販売と発送を送料無料で行っております。


実際には様々な原因があったり、効果的な治し方もあります。

 

お気軽にお問い合わせ下さい。

 


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投稿者: Meilong

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