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2020.10.12更新


こんにちは、meilong恵比寿mana院、鍼灸師の飯沼です(^^)

最近寒くなってきましたよね、、
私は元々冷え性でもあるので最近は身体冷えないように、

家での自宅ケアでお灸はかかせない存在となってきました。

 

もちろん家族のケアも忘れてませんよ、( ̄∀ ̄)

皆さん東洋医学とはあまり馴染みのない言葉かも知れませんが一度は聞いたことがあるのではないのでしょうか?

東洋医学では健康の指標として
気・血・水の不調をみます。
今の自分の身体の状態を知ろうとすることはとても大事です。
日々の自覚症状を思い出して自分がどの項目に当てはまるかチェックしてみましょう!

☆診断方法☆
6個以上当てはまる項目があればそれが現在の

あなたのお身体のタイプです。 

 


また複数のタイプに当てはまることもあります。

気のチェック①
○カラダがだるい
○気力がない
○疲れやすい
○食欲がない
○食後に眠くなる
○横になりたくなる
○カゼをひきやすい
○声が小さくなる、力がない
○胃もたれしやすい
○息切れしやすい  

 

 

気のチェック②
○冷えやのぼせがある
○動悸がする
○吐き気がする
○咳込み、顔が赤くなる
○急に顔が赤く、熱くなる
○急な頭痛におそわれる
○急な腹痛におそわれる
○手足に汗をかきやすい
○焦燥感におそわれる
○物事に驚きやすい

 

 

気のチェック③
○朝起きられない
○気分が落ち込む
○頭が重い感じ
○喉のつまり感
○胸がつかえる
○ゲップがお会い
○残尿感がある
○不安感が強い

今あなたは特に多く当てはまるものがありますか??

まだ残りがありますが、続けて次のブログに飛んでいきますね☆
次の投稿も踏まえ数が多いものをみていきましょう!!

 

 

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恵比寿院
tel:0364128890

銀座院
tel: 08074605858

恵比寿mana院
tel:0353154313



 

 

 

 


 

投稿者: Meilong

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